前職棒球員張誌家過世，海基會：協助家屬赴陸處理 （中央社）前職業棒球員張誌家的母親今（2）日證實，昨（1）日接獲張誌家於中國過世的訊息，享年43歲。

另一位西方安全官員表示，中國很清楚他們每年都在等待要「解決台灣問題」，而這也給了台灣進一步強化國防的機會，他還說：「這對中國人民解放軍不利。立刻點擊免費加入會員。

」 新聞來源 台灣大選在即 路透：不管誰當選共軍施壓恐更強硬（中央社） 延伸閱讀 「下架民進黨」的六成民意，會輸給帶來戰爭風險的台獨支持者嗎？ 北京背後的大戰略：中國如何對2024台灣總統大選「加大施壓」？ 《華爾街日報》：台灣政治風向轉變，3組總統候選人皆不親中 【加入關鍵評論網會員】每天精彩好文直送你的信箱，每週獨享編輯精選、時事精選、藝文週報等特製電子報。不管誰勝選，台灣都會向美國進行大舉軍購。」 與此同時，台灣也正增強防衛能力。報導寫道，中國已經把1月13日的台灣總統和立法委員選舉定調為在戰爭與和平之間做抉擇，並警告任何推動台灣正式獨立的企圖都意味著衝突。儘管中國軍力明顯更為壯盛，但解放軍火箭軍、海軍、空軍的將領，甚至國防部長都在近來一波整肅中箭落馬，這不無降低衝突風險的可能。

李喜明說：「他們本身的問題越多、貪腐越嚴重，對我們就越有利。北京已正式認定台灣對中國的貿易限制措施構成「貿易壁壘」。那麼多事情都發生在我原本應該運動和學習的時間裡。

即使是自己真正喜歡的事，只要出現的次數變多，你所獲得的多巴胺棒棒糖就會愈來愈小，不再那麼美味誘人。檢查電子郵件也好，瀏覽IG照片或觀賞狗玩滑板的影片都沒關係，只要這些事對自己有幫助。根據尼爾．艾歐的看法，當你有意地，且在安排好的時間內進行上述事項，並不算是分了心。事實上許多意外出現的亮點確實為生活帶來很大的喜悅。

我們大腦對於這些愉快經驗的回應方法已經發生改變，當曾經美好的事情一再出現時，就會失去原有的吸引力。你內心的海鞘向來討厭未知狀況的不舒服感覺，有趣的事愈多愈好。

如果只是為了防止身旁出現的雜事導致分心而永遠地替自己戴上遮蔽視野的賽馬眼罩，那麼生活肯定會少了很多樂趣。做到「不要分心」並非絕對不能注意周遭出現吸引目光的事，而是需要謹慎地思量。——匿名者 不尋常的事特別會吸引人類腦袋的注意。諷刺的是當時我所讀的那本書正好是尼爾．艾歐（Nir Eyal）所著的《專注力協定》。

和許多奇怪的習慣一樣，分心在本質上並不是壞事。他說：「引力讓你朝真正想要的事前進，分心則讓你朝反向而走。看到最後一章時就能發現，社群媒體是門大生意，不幸的是，他們所販售的產品正是我們的注意力。尼爾．艾歐認為任何會讓你離開原計畫的事就叫分心。

幾週前我正在讀一本書。基於好奇，你點開了臉書，發現居然有一大堆多年不見的照片，勾起懷舊情緒，開始回憶曾經的美好時光。

那些不在預期中的獎勵刺激大量的多巴胺分泌，腦袋就開始更加頻繁地尋找同性質的獎勵。諷刺地，他的第二本書《專注力協定》卻是教人如何抵抗世界上那些誘惑人上癮的閃閃發亮產物。

」如果每天一大早就做了運動且學到新知，我已經完成了一些事，就算接下來的其他時間都過得很狼狽也沒什麼關係。因為需要保持專注才能學好某件事，所以愈早開始愈好，以免有其他事情讓我分心。每天早上的那一小時是我送給自己的珍貴禮物，如果分心做了其他事，對我一點好處也沒有。科技自然有它鬼祟的心靈小把戲厲害之處，不可預期的獎賞讓內心的海鞘不斷地猜測，所以腦袋不會對先前的歡愉感到習慣。如果你能得到人們的注意力，就能觸發他們心中的渴望，最後為了實現心願，辛苦賺來的錢就會與他們分離。那是我最佳的學習時間。

心理學家將它稱為「享樂適應」。行為設計專家，尼爾．艾歐對於分心這件事特別感興趣。

正如斯多葛主義的哲學家塞內卡說的：「如果連自己要航向哪個港口都不清楚，那麼無論吹什麼風都不會滿意。他就像是另一個福格般的天才，已經出版了兩本從完全不同的角度探討分心的書。

如同第二章中我曾說，每天早晨都會花一小時做運動，踩踏飛輪車的同時閱讀電子書。收到一則新簡訊或者電子郵件時發出的提示聲，或者臉書上蹦出的愛心，這些訊息都需要我們時時刻刻注意。

」 固定在晨間運動及閱讀是一天中我最喜愛的時光。所以引力的相反詞就是分心，它讓你有意識地停止某件正在做的事。或者看到好朋友做的酪梨吐司，她知道你最愛酪梨醬了。數千年前的樹叢裡有什麼東西在晃動，是否注意到這件事的差別就在於你找到一頓食物或者你成為誰的大餐。

他的第一本書《鉤癮效應》講述的是如何打造能讓人們上鉤的產品（例如社群媒體、線上博奕或者寶可夢等）。試著想想看，在一件去年冬季過後就不再穿的夾克口袋中找到一千塊時，那種感覺有多開心。

」 如果將引力定義為「朝真正想要的事前進」，這讓我想到是否可能因為不清楚自己到底要什麼，而讓分心這件事變得更糟。保持不要分心的意思，就是努力地實現承諾要做的事。

如同美國退役上將威廉．麥克雷文（William H. McRaven）著名的「鋪床」習慣：「如果每天早晨起床你都會把床鋪好，你已經完成一天中的第一個任務。得知有場音樂會將舉辦，又訂購了幾張票。

不過我想自己不是唯一有這種問題的人。引力則是任何意識下能帶來朝著希望的方向前進動力的事。它利用好奇心吸引注意，激使你想看得更仔細，分散你對其他更重要事物的注意力。文：路克．馬瑟斯（Luke Mathers） 嘿，你瞧，有東西在閃閃發亮 每個重大的浪費時間都起源於微小的分心。

收到衝浪伙伴傳來關於浪況的幾則訊息我要開始有新的信仰，我的心猶如一顆脆弱且柔軟的玉米穗。

利瑪竇相信六道輪迴說盛行一事，說明了為何在中國殺嬰頻傳，因為窮人殺掉自家嬰兒時，抱著嬰兒死後會很快投胎於較富裕人家的希望。他在其《天主實義》裡用畢達哥拉斯的學說闡述輪迴說的源起（甚至以漢語音譯這位西哲之名——譯為「閉他臥剌」——以讓中國讀者更容易記住他），說在歐洲風俗人心特別敗壞的時期，畢達哥拉斯創立了人變為數種動物的靈魂轉世說，以教諭世人。

此說會毀掉家中主僕結構，因為人所恣意使喚的男僕或女僕也可能曾是自己的親人或父母。瞿汝夔和李應時都留下他們受洗時用心寫下的信仰告白。